善存：不只是療癒的香氣，更是生活的小魔法

「善存」這個詞語，對於不少人來說可能帶著些許神秘感。它常被聯繫到療癒、放鬆的香氛世界，讓人想起溫暖的木質調或清新的花草香氣。然而，善存本身並不能食用，它是一種精油，需要透過擴香儀、加濕器等方式才能釋放它的香氣。

但善存的魅力不僅止於嗅覺體驗。它更像是一個生活的小魔法師，可以為我們帶來許多意想不到的益處。

1. 打造舒適的居家氛圍：

善存精油透過擴散，能有效改善室內空氣品質，去除異味，營造清新舒適的環境。不同的香型也能帶來不同的氛圍體驗：薰衣草精油有助於放鬆心情，助眠；柑橘類精油則能提振精神，增強活力；而木質調的精油則能營造溫暖沉穩的氛圍，適合閱讀或冥想。

2. 舒緩身心壓力：

在現代快節奏的生活中，壓力成為許多人的共同課題。善存精油的香氣可以幫助我們放鬆心情，減輕焦慮和疲勞。例如，玫瑰精油具有安撫情緒的作用，而尤加利精油則能幫助疏通呼吸道，改善呼吸不暢的問題。

3. 提升專注力：

對於需要長時間集中精神工作或學習的人來說，善存精油也能提供幫助。羅勒精油和薄荷精油的清香能提振精神，增強注意力，幫助我們更有效率地完成工作。

4. 增進睡眠品質：

失眠是現代人常見的困擾之一。善存精油可以幫助我們改善睡眠品質。薰衣草精油具有鎮靜作用，可以幫助我們更快入睡；而洋甘菊精油則能舒緩焦慮，促進深度睡眠。

5. 提升生活儀式感：

善存精油不僅可以作為居家香氛使用，還可以融入到日常生活中，為生活增添儀式感。例如，將幾滴薰衣草精油加入沐浴水中，可以營造一個放鬆的泡澡體驗；或是在早上滴幾滴柑橘精油在擴香儀中，可以幫助我們開啟活力的一天。

善存精油的使用方法也十分多元：

擴香儀: 將幾滴精油加入擴香儀中，可持續釋放香氣，營造舒適的環境氛圍。
加濕器: 將幾滴精油加入加濕器中，不僅可以增加空氣濕度，還能讓房間充滿清新的香氣。
香薰蠟燭: 選擇添加善存精油的香薰蠟燭，點燃後可以釋放溫暖的香氣，營造浪漫的氛圍。
局部塗抹: 將幾滴精油稀釋後，塗抹在手腕、太陽穴等部位，可以幫助舒緩疲勞和焦慮。

需要注意的是，善存精油是高度濃縮的植物萃取物，使用時需要按照產品說明書進行稀釋，避免直接接觸皮膚或眼睛。此外，孕婦、兒童和患有特殊疾病的人群在使用前需諮詢醫生意見。

善存精油不僅僅是一種香氛產品，它更是一種生活方式，可以幫助我們提升生活品質，找到內心的平靜與喜悅。透過善存精油的香氣魔法，讓我們一起打造一個更美好、更充滿活力的生活！




許多父母都希望能為孩子提供最好的營養，讓他們健康成長。但在眾多營養補充品的選擇中，難免會感到困惑。特別是善存的產品廣泛且種類繁多，其中有些並非所有人都適合攝取。今天就讓我們以問答的方式，深入了解白蘭氏深海魚油、蝦紅素和萊萃美葉黃素等常見營養補充品的功效、注意事項，以及如何選擇適合孩子年齡與需求的產品。

Q1：白蘭氏深海魚油的主要成分是什麼？它對兒童有什麼益處呢？

A1：白蘭氏深海魚油的主要成分是omega-3脂肪酸，包括EPA和DHA。這些脂肪酸對於兒童發育至關重要，可以促進腦部和視力的發展，提高學習能力和記憶力，還能強化心血管健康。此外，白蘭氏深海魚油還富含維生素D，有助於鈣質吸收，增強骨骼健康。

Q2：蝦紅素有什麼功效？兒童適合攝取嗎？

A2：蝦紅素是一種天然的紅色色素，存在於蝦類等海鮮中。它具有強大的抗氧化能力，可以幫助保護細胞免受自由基的傷害，預防慢性疾病。對於兒童來說，蝦紅素可以增進眼睛健康，改善視力，同時還能增强免疫力，提高抵抗力。

Q3：萊萃美葉黃素有哪些優點？我在Costco購買到這種產品，請問是否適合我小孩食用呢？

A3：萊萃美葉黃素是一種從花朵中提取的天然色素，主要成分是玉米葉黃素和金絲桃胡蘿蔔素。它可以被眼睛吸收，有效保護視網膜免受藍光傷害，延緩視力退化，尤其對經常使用電子產品的孩子有益。選擇Costco的萊萃美葉黃素通常具有較好的品質保證和價格優惠，但仍需根據孩子的年齡和需求選擇合適的劑量和形式。


雖然營養補充品可以提供額外的營養補給，但並不意味著能取代均衡飲食。孩子們仍然需要攝取豐富的蔬果、蛋白質等食物，才能獲取全面且足夠的營養。 此外，使用任何營養補充品前，應諮詢專業醫生的意見，確保安全有效。

Q4：葉黃素對兒童有什麼副作用嗎？

A4：葉黃素是一種天然色素，一般來說安全性較高，但過量攝取可能會造成輕微的消化不良或頭暈等症狀。因此，在選擇葉黃素產品時，應仔細閱讀說明書，並按照建議劑量給予孩子食用。此外，如果孩子出現任何異常反應，應立即停止使用並諮詢醫生。

Q5：如何選擇適合孩子的營養補充品？

A5：選擇孩子營養補充品時，需要注意以下幾點：

成分安全: 選擇由知名廠商生產、經衛生單位認可的產品，確認成分安全無毒。
劑量合適: 根據孩子的年齡、體重和需求選擇合適的劑量，避免過量攝取。
口感佳: 選擇孩子喜歡的口味和形式，例如 chewable 膠囊或甜甜水果風味等，方便孩子接受。
專業諮詢: 在購買前諮詢專業醫生或營養師，了解孩子的實際需求以及適合的產品選擇。



希望以上資訊能幫助您更好地了解善存不能吃的營養補充品，並為孩子做出更明智的選擇！