手麻非單純的疲勞？心絞痛可能藏在細微症狀裡

January 07, 2025

你是否曾感到雙手無力、或是在某些動作下出現麻痺感？以為只是久坐姿勢不佳、過度使用手臂，其實這些手麻可能是心血管疾病警訊！本篇文章將帶領你了解心絞痛與手麻的微妙關聯，幫助你及早發現身體潛藏危機。

心絞痛：隱藏在胸悶後的多種症狀

心絞痛是一種常見的心血管疾病，其主要症狀為胸悶、壓迫感或疼痛，通常會伴隨著呼吸困難、噁心、出汗等情況。但許多人忽略的是，心絞痛的症狀並不局限於胸部，它可能呈現出許多看似無關的變化，例如：

手麻：許多人誤以為手麻是由於長時間使用手機、打電腦或缺乏運動而導致，其實心絞痛患者也可能會出現手麻現象。當心臟供血不足時，大腦會受到影響，進而引發手臂、手指甚至腳部麻痺的症狀。
肩頸疼痛：心絞痛引起的胸悶感可能會擴散到肩頸部位，造成持續性的痠痛或壓迫感。尤其是在活動量增加時更為明顯。
頭痛和眩暈：心臟供血不足會影響腦部的血液循環，導致頭痛、 dizziness 等症狀出現。

手麻與心絞痛的關聯性？

雖然手麻並非心絞痛唯一的症狀，但當手麻伴隨著其他類似胸悶、呼吸困難、肩頸疼痛等症狀時，就需要特別注意。這些症狀可能是心臟供血不足的警訊，提醒我們及早尋求醫生的診斷與治療。

如何預防心絞痛？

控制體重和血糖：肥胖和高血糖會增加患心絞痛風險，因此維持健康體重、均衡飲食、規律運動非常重要。
戒煙：菸草含有許多有害物質會損害血管，引發心臟疾病。
降低膽固醇：高膽固醇會導致動脈硬化，增加心絞痛風險。

當你感到手麻時，請不要輕忽！

若您出現以下情況，請立即就醫：

手麻持續時間超過 10 分鐘
手麻伴隨胸悶、呼吸困難、嘔吐等症狀
手麻與其他身體不適同時出現

請記住，心血管疾病往往沒有明顯的早期徵兆，因此定期健康檢查、了解自身體質和生活習慣非常重要。一旦發現任何異常情況，應及時就醫諮詢專業醫生，以便及早診斷治療，降低心血管疾病風險。

心絞痛症狀與手麻：你該知道的事

問：心絞痛和手麻會同時出現嗎？如果這樣，代表什麼意思呢？

答：是的，心絞痛有時會伴隨著手麻、手臂痠痛、甚至胸部疼痛蔓延至肩膀或背部等症狀。這通常是缺血性心臟病的表現，表示心臟肌肉供應不足，導致身體其他部位，例如手腳，出現麻木感。

問：什麼是急性心肌梗塞？它有哪些症狀？

答：急性心肌梗塞是一種嚴重的疾病，發生原因是冠狀動脈阻塞，阻礙了血液和氧氣供應至心臟肌肉。當心臟無法獲得足夠的營養時，可能會導致部分心臟組織死亡。

急性心肌梗塞的常見症狀包括：

持續性胸痛：胸痛通常描述為壓迫感、灼熱感或緊繃感，可能持續數分鐘甚至更久。
呼吸困難：心絞痛伴隨呼吸困難可能是缺血性的表現，嚴重時可能會出現喘息或氣短。
手臂疼痛：胸痛可能波及到雙臂，特別是左臂，也可能伴隨著麻木或刺痛感。
背部、頸部或顎部的疼痛：心肌梗塞的症狀可能會延伸至這些部位。
噁心或嘔吐：

問：如果我懷疑自己正在經歷急性心肌梗塞，應該怎麼辦？

答：任何出現上述症狀的人應立即撥打急救電話（例如119），並儘快就醫。即使你並不確定是否為心肌梗塞，也是建議立即尋求醫療幫助。

在等待救護車抵達之前，你可以嘗試以下方法：

保持鎮靜：盡量不要慌張或緊張。
服用阿司匹林：如果醫生曾經指示你服用阿司匹林預防心血管疾病，可以立即服用一次，但請先確認藥物有效期並遵循醫師指示。
休息：讓自己躺下，保持輕鬆姿勢。

心肌梗塞的預防和治療

問：有哪些方法可以預防心肌梗塞？

答：心肌梗塞是一種可预防的疾病。採取以下措施可以降低患心肌梗塞的風險：

健康飲食：減少飽和脂肪和反式脂肪的攝取，多吃蔬菜、水果和全穀物。
保持健康的體重：過重或肥胖會增加罹患心臟病的風險。
定期運動：每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，例如快走、慢跑或游泳。
戒菸：吸煙會損害血管和增加患心肌梗塞的風險。
控制血壓和血糖：高血壓和高血糖都是心臟病的危險因素。請與醫生合作監測您的血壓和血糖，並遵循醫生的建議。

問：如果我得了心肌梗塞，會有哪些治療方法？

答：急性心肌梗塞的治療主要包括以下措施：

藥物治療：醫生可能會使用一些藥物來緩解疼痛、降低血壓、改善心臟功能以及預防再次發作。
介入性治療：如果冠狀動脈阻塞嚴重，醫生可能會進行支架手術或血管成形術來恢復血液流向心臟。
手術治療：在某些情況下，醫生可能會建議進行開心手術來修復受損的心臟組織。

問：心肌梗塞的後遺症有哪些？如何降低後遺症風險？

答：一些人即使接受了有效的治療，也可能經歷心肌梗塞後的後遺症，例如疲勞、呼吸困難或心律不整等。

以下措施可以幫助降低心肌梗塞後的後遺症風險：

積極進行復健訓練：可以幫助恢復身體機能和力量。
保持健康的生活方式：包括健康飲食、定期運動、戒菸等等。
遵從醫生的治療方案：藥物治療和定期檢查可以有效控制心臟疾病，降低再次發作的風險。