隱藏的心臟警訊：認識慢性心肌梗塞症狀

你是否曾感受到胸悶、氣短、疲倦等不適感，卻輕忽其嚴重性？慢性心肌梗塞可能正悄無聲息地侵襲你的健康。本文將帶領您深入了解慢性心肌梗塞的症狀與風險因素，幫助您及早發現、預防這項隱藏的心臟警訊。

慢性心肌梗塞：一種漸進的威脅

不同於急性心肌梗塞，其劇烈疼痛與立即危險性，慢性心肌梗塞則是長期發生且逐漸惡化的過程。它是一種慢性的血管阻塞，導致心臟無法獲得足夠氧氣和營養，逐步損害心肌功能。由於症狀往往輕微且持續時間較長，許多人容易誤認為是其他疾病，錯過早期治療的黃金時機。

隱藏在生活中的症狀：你是否正在承受？

慢性心肌梗塞的症狀多半緩慢發展，並不像急性心肌梗塞那般明顯，以下是一些常見症狀：

持續性胸悶或疼痛：這種不適感可能類似於消化不良、胃脹或緊繃感，但通常位於胸口部位，偶爾會放射到手臂、肩膀、背部甚至牙齒。
呼吸困難或喘息：即使在平靜狀態下也容易感到氣短，尤其是在運動或爬樓梯時明顯加重。
疲倦乏力：感到無精打采、缺乏活力，即使休息也不見改善。
暈眩或頭昏: 尤其是起床後或久站時更容易出現。
心悸：心跳加速、脈搏不規律或感覺到心臟跳動。

需要注意的是，這些症狀可能與其他疾病相似，因此不可自行判斷，務必尋求醫生的協助進行詳細檢查。

慢性心肌梗塞的風險因素：了解自身情況

除了上述症狀之外，某些因素會增加患慢性心肌梗塞的風險，例如：

高血壓、高膽固醇、糖尿病：這些疾病都可能損害血管健康，增加心臟負荷。
吸菸：香煙中的毒素會破壞血管內壁，加速心血管疾病發展。
肥胖：超重或肥胖會加重心臟負擔，增加患心血管疾病的風險。
缺乏運動：運動不足會導致心肺功能減弱，增加心血管疾病風險。
家族病史：有心臟病家族病史的人較易罹患慢性心肌梗塞。

了解自身風險因素並採取適當預防措施，可以有效降低患慢性心肌梗塞的機率。


及早發現，積極治療：守護心臟健康

慢性心肌梗塞是一種需要長期管理的疾病，早期發現與積極治療至關重要。如果您出現任何疑似症狀，請盡速就醫檢查，醫生會根據您的情況制定最佳治療方案，包括藥物、生活方式調整和手術等。

保持良好的生活習慣，如均衡飲食、規律運動、戒菸限酒、控制血糖和血壓，可以有效預防和延緩慢性心肌梗塞的發展。


記住：你的健康掌握在你手中！

問：什麼是慢性心肌梗塞？

慢性心肌梗塞，也稱為「缺血性心臟病」，是指發生於心臟肌肉組織的長期供血不足，導致心臟無法正常泵送血液。這種情況通常是由於冠狀動脈阻塞引起的，而冠狀動脈負責供應心臟氧氣和營養物質。

問：慢性心肌梗塞有哪些症狀？

慢性心肌梗塞的症狀可能會出現輕微或嚴重，甚至有些患者一開始可能沒有明顯感覺。常見的症狀包括：

胸痛： 這是最常見的症狀，通常感覺像是壓迫、緊繃或刺痛感，位於胸口中央或左臂、背部或牙齒部位。
呼吸困難： 即使在休息時也會感到喘不過氣來。
疲勞： 無論做什麼活動都會感到異常疲勞。
心悸： 心跳過快、過慢或不規則。
噁心和嘔吐： 尤其是在胸痛發作期間。
頭暈和昏厥： 由於血液供應不足導致腦部缺氧。

需要注意的是，某些人可能會出現不同的症狀，例如女性患者可能只感到疲勞、呼吸困難或背痛。慢性心肌梗塞的症狀也可能會隨著時間推移逐漸加重。



雖然心肌梗塞通常被認為是老年人的疾病，但事實上任何年齡的人都有可能罹患這種病症。 雖然 20 歲發生的心肌梗塞較為罕見，但確實有可能發生，特別是在有家族病史、糖尿病、高血壓或其他心血管風險因素的年輕人身上。

問：狹心症和慢性心肌梗塞有什麼關係？

狹心症是一種由冠狀動脈阻塞引起的心臟病徵兆，通常會在活動時出現胸痛，休息後症狀會消失。而慢性心肌梗塞是持續性的缺血性心臟病，導致心肌組織永久受損。 狹心症可能是慢性心肌梗塞發展前的警訊，因此需要及早治療和控制。

問：如何預防慢性心肌梗塞？

保持健康飲食： 少吃飽和脂肪、反式脂肪和膽固醇，多吃蔬菜、水果、全穀物和瘦肉蛋白質。
規律運動： 每周至少進行 150 分鐘的中度強度或 75 分鐘的高強度運動。
控制體重： 過重會增加患心肌梗塞的風險。
戒菸： 吸煙是導致冠狀動脈疾病的主要危險因素之一。
定期檢查血壓和血糖： 高血壓和糖尿病會增加心血管疾病的風險。

問：如果懷疑自己有慢性心肌梗塞，應該怎麼辦？

如果出現胸痛或其他上述症狀，請立即就醫。 醫生會根據您的症狀、病史和檢查結果進行診斷並制定治療方案。


記住：早發現早治療可以有效預防慢性心肌梗塞的發展，並改善生活品質。